对在西班牙怀孕期间旅行有疑问吗？从怀孕期间可以在西班牙安全食用的食物到其他顶级旅行提示，这是我们的内部指南。
在西班牙怀孕期间旅行
How to say“我怀孕了” in Spanish
Estoy Embarazada-（essTOY embara- ZAH-da）
快速披露
不用说：首先与您自己的医生或助产士联系。而不是依靠您在互联网上阅读的内容。但是您足够聪明，已经知道了，对吧？对？！
怀孕期间旅行的重要提示
怀孕期间，我穿越了西班牙，克罗地亚，意大利和中东。这是我学到的...
便携式零食& DRINKS
贴上你的枪
怀孕和出行时要穿的衣服
轻松安排行程
怀孕时应注意的事项
- 飞行时要求过道座位。您需要四处走动以避免血液凝结，此外您可能还需要更多次上厕所。
- 如果可以的话，请投资购买一对性感的反DVT长袜来进行飞行。
怀孕期间旅途愉快！
记住，每次怀孕都不一样
医学院在这方面让我轻描淡写，但这只是先兆子痫，妊娠糖尿病的一种方式。
有些航行直到六个月，甚至没有意识到他们怀孕了。其他人在这37-42周中的每一周都会出现使人衰弱的身体症状。这取决于身体反应，而不是精神力量。
从幸运的女人那里读到“你去得到他们”的建议是令人鼓舞的，但是你会注意到，每条值得尊敬的建议都带有“除非有并发症”这个词，这些词潜伏在不远的地方。
我建议您预订最后一分钟的旅行计划，以避免损失全部金钱-并始终提前支付旅行保险 company too.
西班牙怀孕时该吃些什么
即使在怀孕期间，您在西班牙旅行时也永远不会饥饿。但是，有许多传统的西班牙食品使它成为大多数孕妇的首选。
怀孕时去米其林星级餐厅很不值得。菜单上的美食包括腌火腿，生鸡蛋和未煮熟的鱼，这是怀孕时避免食用的不洁三位一体的食物。
检查 关于怀孕期间进食的最新健康指南 来自NHS。
避免
- 贾蒙和其他未煮熟的火腿制品，如香肠。
- 软奶酪
- 鲨鱼（tiburón），箭鱼（pez espada）和马林鱼（aguja。）这些是西班牙北部加利西亚的特产。
请享用
- Manchego奶酪-结实而黄油状，带有小气袋，这种来自La Mancha的美味奶酪是可以的。
- 西班牙凉菜汤和salmorejo-凉拌汤类蔬菜。
- 完全煮熟的海鲜-甘巴，Boquerones，西班牙海鲜饭。
- 油条和巧克力！
非常好的帖子！我有两次非常轻松的怀孕，所以我不能抱怨。在第8个月，我的汽车在颠簸的道路上只遇到了一些问题，但除此之外，没有晨吐，没有睡眠问题-没问题！
哦，我希望我能解释一下我现在不得不和你换身体的渴望！我每2-3个小时醒来一次，而我只有25周！而且仍然感到恶心！呃，好吧。我敢肯定，我读到的地方是怀孕困难=容易分娩，虽然我很确定没有证据支持我现在仍然坚持下去！爱秘鲁-干杯！