热爱旅行，但不能离开家？这是扶手椅旅客在家中要做的事情的指南。
扶手椅旅行指南在家中要做的事情
我们每个人都有不想去的时候不得不待在家里。疾病，财务状况以及目前的全球流行病。
我是一个不安定的人，在飞行过程中难以控制。手术后和高危妊娠期间，我在家里也有较长的相对隔离期。当您感觉良好时，这就是我发现的方法。如果您感到不适或周围有小孩，那是另一回事。我很快就会分开解决...
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在读书
这很可能是我想到的第一件事。您“总是想去读书”有几本书？
如果您可以出去，那么我强烈建议您支持图书馆。它们是重要的社区枢纽，依靠人流来筹集资金。另外，它在您的钱包中更容易使用，在浏览和访问时可能会受到启发。
但是，如果这不是一个选择（例如，您正处于全球大流行之中），则您的图书馆将需要在线。
- 如果您要比平时做更多的事情，请确保使自己舒适。
- 通过良好的照明减少眼睛疲劳，获得适当的就座，每半小时左右起床伸展一下。
- 我有一个 Kindle Paperwhite （在上述高风险妊娠期间购买），我喜欢它。它不太重，并且比从手机或平板电脑上阅读要容易得多。
- 您可以单独购买书籍，也可以 注册Kindle无限。第一个月是免费试用，可能完全适合您的情况。
阅读博客或其他在线材料
是的，我对此很感兴趣；-)如果您在这里，则说明您在阅读博客。谢谢你！流量是我谋生的关键部分，因此，通过阅读博客，您可以支持自由职业者或自雇艺术家，这很好，您知道。
但更重要的是... 我们知道，人们在社交媒体（推文，Facebook，instagram）上花费的时间越长，他们遇到心理健康问题的可能性就越大。
想象一下社交媒体是添加添加剂的酸哈里波糖果，博客是像样的饭菜，而小说像是在米其林星级餐厅的美食。
它们都有自己的位置，但是每种情况都需要不同的比例。我必须时刻提醒自己。
因此，阅读有关世界的光荣故事。 当然，我想推荐我们的旅行故事集。 但同时，您也可以看看下面的内容，这些内容来自全球各地写得更好的作品。
- 看看 被Lonely Planet评为全球最佳旅游博客。
- 这是一个方便的清单 顶级豪华旅游博客。
外出就餐（即使您已经进餐）
视您所居住的地方而定，您将有多种风味。如果您不能走出去，那么显而易见的方法是查看地点是否可以送货。但是，如果没有，其他选择包括要求可以下车的人或预订出租车。如果这些都不起作用，那么让我们继续...
烹饪
将世界的经验带给您的最明智的方法之一就是通过食物。我们大多数人都随便吃点东西，并定期忘记那里有很多食物。而且其中大部分都在我们的控制范围之内。
我离大厨还很远，但即使我也能沙沙作响 这些传统的约旦食谱 像siniyet kafta和mouttabal。食谱甚至包括替代品，以防万一您在街角商店（或在线杂货店交付）中没有所需的一切。
- 想象一下这些阳光 巴巴多斯的食谱。
- 鼓起 这些新鲜快捷的菜肴可为婆罗洲风味。
- 拥抱内心的娜娜和 学习如何制作传统的意大利拉古。
参观虚拟博物馆，沉船残骸，大峡谷，在意大利品尝葡萄酒...
当然，它不如真实的东西好，但是它确实具有一些优势。没有队列，也没有刺激性的请求将您的手提包存放在小隔间中。
- 这是 全球12家博物馆 从大英博物馆到古根海姆都有虚拟旅行团。
- 是否想预订虚拟导游？还是虚拟烹饪班？伙伴 获取指南 提供从罗马斗兽场到新奥尔良的虚拟游览，并提供指南。看看他们的好主意 在此GYG页面上 这里。
- 这是 世界排名前100的虚拟游览， 包括沉船残骸，动物园，悬崖和强大的伊瓜苏瀑布。
- 这是 全球排名前75位的虚拟博物馆之旅。
- 我可以亲自推荐 独特的葡萄酒野生动物园 [gif]如果您是英国人（由于Covid，目前国际运输非常棘手。）您需要为参加葡萄酒品尝课程的“屏幕”付费，他们会向您发送一盒来源丰富的葡萄酒。无论是您还是整条街，价格都一样。但是，您收到的葡萄酒数量也相同；-)⠀
听世界音乐
超越狮子王原声带，尝试来自世界各地的音乐。每天尝试其他国家/地区。或者采取捷径并深入了解这些 世界各地的音乐汇编。
跟上旅行电影
为了您的心理健康，重要的是不要把所有的时间都花在凝视屏幕上。但是，当屏幕可以在世界各地搅动您并吸引他们的故事时，它们就是时间的很好利用。我会说一天不过一天。
- 查找清单 来自世界各地的最佳旅行电影。
- 和最坏的。要保持幽默感。
- 下载 Chrome扩展程序Netflix Party 与您的朋友一起看，即使您彼此分开。
学习一门语言
展示您在旅途中努力学习语言的过程，没有什么比笑容更快，建立更深刻的联系的了。
而且我们很幸运，远程学习比以往任何时候都容易。
- 试试看 免费的DuoLingo应用程序来启动您新发现的语言技能。
用香气填满你的家
我们有五种感觉。当我们全部使用它们时，我们会感觉更好。气味可以通过从日本神庙中curl出的香气到加勒比海的薄荷和青柠色来唤起人们对外界的回忆。
- 尝试结合使用香棒和芳香疗法精油，将世界的不同回忆带入您的空间。
- 来自新鲜食材的简单香气可以提升和传递您的情绪。浏览pinterest以获得蜡烛食谱，炉灶气味等。 这是一个入门。
加快您的照片技能
即使不参加课程，您也可以通过练习来完善摄影。没有什么能像限制一样刺激创造力，因此请看看您在家中可以找到的使自己变得美丽的东西。查看白天的光线变化。
查找您喜欢的室内照片，并尝试复制它们以测试您的技能。练习肖像。自画像。总是觉得自拍照有点傻吗？现在就练习一下。
计划您的旅行技能
您是否陷入旅行预订车辙？始终通过同一网站预订，或者永远不要设置Uber和Air BnB帐户。立即打开管理员，以便在门打开时准备就绪。
- 在这里查看我们推荐的旅行资源。 你知道几个您还有其他建议吗？
评估您的财务状况
无论我们的预算是多少，差旅都要花钱，而且隔离期很少会帮助改善银行存款余额。现在是时候查看长期投资并滚动浏览短期支出以查看您可以做什么。
如果您不熟悉财务状况， 查看省钱专家。 它充满了实用指南以及有用的技巧和过程。
未来的休闲计划旅行
仅仅因为您现在不能旅行，并不意味着您无法计划。阅读，品尝，研究，享受。查看指南，例如 世界上最好的远足 或者 世界上最好的水疗中心。 你同意他们的观点吗？
怎么样 世界上最好的野生动植物体验？ 你做了多少？您打算以后做什么。
听音频书和播客
有时，看电影或看电影会觉得有些限制。输入播客和有声读物，以便您仍然可以做运动，做家务，休息一下。
- 看看 Amazon Audible的免费试用期。 完整的服务包括无限制的有声读物，但首先了解它的工作原理。
弄污您的旅行睡袍
啊你的衣服还适合吗？他们仍然适合目的吗？莱卡仍然伸展吗？
您是否考虑过设置胶囊式衣柜来帮助包装和规划。极端天气或冒险的衣服怎么样？
- 查看有关从以下位置创建胶囊式衣橱的指南 让我在一起：衣柜帮助，从这里开始。
- 看我们的 齿轮和指南评论 用于各种活动的专业设备。
用您现有的旅行照片做些事
实际上，需要花一些时间来组织它们，拔出您喜欢的对象，将它们放大并装裱。将它们放在墙上。但无需停在那里。
如何将它们转换成手提袋，拼图，杯子或……令人震惊的……只是放慢脚步，尽情地看着它们。
记录您的旅行纪念品
嗯如果您像我一样，已经有很多旅行纪念品。躺在某个地方。在一个盒子里看不见的地方，聚集着灰尘。
如果您实际上不能旅行，请充分利用已经拥有的记忆。
组织您的旅行系统
旅行将会回来。您推迟执行的所有这些任务怎么样？我不能成为唯一的一个。整理那些迷你洗护用品。修复损坏的旅行适配器。挑选您的会员卡，并安排所有重要旅行文书的副本以住在云中。
- 创建自己的 基于本文的旅行前检查清单 并为世界重新开放做好准备。
创建您的主要旅行清单
如果您签出 最终旅行装箱单，您将发现主清单和旅行装箱抽屉的概念。
现在是时候使您的船形和光彩夺目了，以便当门再次打开时，您就可以出发了。
- 咨询 最终旅行包装清单 并进行调整以适合您。
制定旅行购物清单
通过研究和储备所需的工具包，连续获取所有鸭子。到最后一刻，这可能会变得势不可挡（或者只是您忘记的事情。）利用您现在的时间可以在以后帮助您（您也许也可以找到一些很棒的交易。）
除此之外，您还可以花一些时间来研究和学习可以从某个地方购买的优质纪念品。我不是在谈论雪花玻璃球和霓虹灯塑料埃菲尔铁塔（不过，如果那是你的事，那我就没有判断。）
我的意思是说出如何找到意大利最好的香脂，巴黎最新鲜的羊角面包或格拉茨最绿色的南瓜油。
- 找到我们 在这里旅行装备评论。
- 享受我们的纪念品指南，例如 塞维利亚最好的东西买 或者 赫尔辛基最佳纪念品。
来自世界各地的锻炼
将运动视为保护自己的身心健康的最重要任务。但是，这将是棘手的。请记住，任何动作都很重要。您不需要爬山或跑步马拉松。
在街区四处走走，家庭锻炼即可完成工作。所以会 折叠健身车 这样，您可以从亚马逊订购。 Fitness Blender提供了一系列在线锻炼程序和视频 您可以免费使用。
但是如何改变运动方式呢？
在印度上在线瑜伽课？从巴西学习舞蹈动作。来自西班牙的弗拉门戈舞。布宜诺斯艾利斯的探戈...
支持研究的慈善机构
世界上许多慈善机构被用于相当邪恶的目的，这是一个可悲但真实的事实。特别是，可以通过一些可怕的做法来创建孤儿院，以吸引游客及其现金。如果您发现自己有时间，可以花时间深入研究您想支持但不确定的慈善机构。
一个好的起点是阅读 Uncorneded Market的这篇文章，介绍了可持续的旅游业做法。
改善您的写作技巧
是否想讲述您已经旅行的故事？想知道旅行写作职业是否适合您，但由于您太忙而推迟了认真考虑？
- 我开设了在线写作课程，希望能帮助您将您的想法传播给全世界。 请参阅此页面以获取有关“立即更好地编写”的更多详细信息。
积极保护您的心理和身体健康
隔离可能要付出代价。每天的恐惧会消失。向自己保证要照顾好自己。这意味着每天都要进行日常运动，每天的创造力，限制可怕的新闻报道，穿衣，正确饮食，整理床铺以及进行某种形式的社交活动。创建长期项目，以期期待并尝试每天帮助某人。认为这些是一厢情愿的建议吗？根本不是，它们来自合理的医疗建议。
- 尝试 在Moodjuice获得NHS批准的免费资源 了解良好的心理健康习惯。
结论
现在，这是一个奇怪而不确定的时期。无论出于什么原因，隔离都比听起来困难。但这是可以完成的。我们都可以解决这个问题。一路上甚至可能会有一些美好时光-我们当然也应该期待美好时光的回归。变化是唯一不变的。这也将过去。
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还有其他提示吗？
如果这个星期你只读三件事...
从阿比（Abi）精选的旅行故事以及全球其他声音中解脱出来。加入我们对世界充满好奇的人们社区，尽管有电晕，也可以保持联系。
爱它！
很高兴–享受！
我希望明年能在去南美之前学习一种新的语言（西班牙语）！保持乐观:)
哦-不错的选择！一旦您去，它将非常有用。英国广播公司曾经有一个非常不错的西班牙语入门指南（免费）– buen suerte！